OBERTONA

Онлайн-тренер по голосу и речи

Тренер по голосу и речи на каждый день

Через месяц вы будете звучать как человек, которому доверяют деньги, команду и важные решения. Занимайтесь по 15 минут в день — после каждого упражнения тренер скажет, что получилось и что поправить.

  • Разбор после каждого упражнения. Не ждёте следующего урока, чтобы узнать, правильно ли.
  • Программа под вашу цель. Упражнения педагогов по сценической речи, по порядку.
  • Результат за месяц. Разницу слышно на вашей же записи.
Проверка голоса · около 3 минут

Что хотите исправить?

Отметьте всё, что про вас. Проверка покажет, с чего начать.

Что будем тренировать

Понадобятся микрофон и тихое место. Разбор покажем сразу после проверки.

Зачем это нужно

Вас начнут слушать и соглашаться

Люди верят тому, кто говорит спокойно и весомо. Поставленный голос работает там, где решаются деньги и карьера.

Продажи

Цену называете спокойно, без оправданий в голосе, и клиент перестаёт сомневаться.

Переговоры

Голос не дрогнет, даже когда на вас давят, и уступать будут вам.

Разговор о повышении

Просите прибавку твёрдо и спокойно, как человек, который знает себе цену.

Собеседование

Звучите как человек, которому можно доверить работу.

Выступление

Зал слушает до конца, и главная мысль доходит до каждого.

Совещание

Вас не перебивают, и ваше слово звучит весомо.

Тренер и педагог

Голосу нужна тренировка каждый день

Голос — это мышцы и привычки. Они меняются от коротких ежедневных занятий, а не от одного урока в неделю. Вот чем онлайн-тренер отличается от занятий с педагогом.

ПедагогObertona

Как часто

ПедагогОбычно раз в неделю, в назначенное время.

ObertonaКаждый день по 15 минут, когда вам удобно.

Между уроками

ПедагогДомашние задания делаете сами и не знаете, правильно ли.

ObertonaКаждое упражнение слушают и разбирают сразу. Не получилось — видно, что поправить.

Где

ПедагогВ студии или по видеосвязи.

ObertonaГде можно говорить вслух: дома, в переговорке, в машине. Нужен только телефон.

Прогресс

ПедагогНа слух педагога.

ObertonaЦифры по каждому показателю и первая запись рядом с последней.

Чего не умеет

ПедагогБыть рядом каждый день.

ObertonaВидеть жесты и осанку, ставить певческий голос. Работает с голосом и речью.

Педагог у вас уже есть? Занимайтесь с ним раз в неделю, а с Obertona — в остальные дни.

Покажите педагогу свои цифры: он увидит, как вы занимались между уроками.

Результат

Каким станет ваш голос

Голос, который уважают

ПроблемаГолос звучит тонко и неуверенно, будто вы извиняетесь за каждое слово.

Как решаемУпражнения, после которых голос звучит глубже и сильнее. Без натуги и без попыток говорить ниже.

РезультатВы начинаете говорить, и в комнате становится тихо.

Вас слышно с первой фразы

ПроблемаГоворите, а вас переспрашивают и перебивают.

Как решаемУчим говорить в полный голос и не напрягать горло.

РезультатГолос заполняет переговорку, повторять больше не нужно.

Вас дослушивают до конца

ПроблемаНа второй минуте люди уходят в телефон.

Как решаемВозвращаем голосу живую интонацию, чтобы он не тянулся на одной ноте.

РезультатЗа вами хочется следить до последнего слова.

Вас понимают с первого раза

ПроблемаСлова сыплются, и вас просят повторить помедленнее.

Как решаемСтавим спокойный темп и паузы там, где слушателю нужно подумать.

РезультатКаждая мысль доходит с первого раза.

Голос не выдаёт волнения

ПроблемаВолнуетесь, и голос дрожит и срывается.

Как решаемТренируем ровный голос, который держится при любом волнении.

РезультатВнутри может всё трястись, а голос звучит уверенно.

Слова звучат чётко

ПроблемаОкончания съедаются, длинные слова путаются.

Как решаемСкороговорки и упражнения на чёткость, от медленных к быстрым.

РезультатКаждое слово звучит чисто, даже «сверхъестественный».

Голоса хватает на весь день

ПроблемаК вечеру голос садится, после планёрок вы хрипите.

Как решаемУчим говорить без напряжения в горле, так голос устаёт меньше.

РезультатПосле восьми созвонов вы звучите так же свежо, как утром.

Когда будет результат

  1. Сразу

    Вы узнаёте, что мешает вам говорить уверенно.

  2. 1–2 недели

    Вы говорите спокойнее и перестаёте частить.

  3. 3–4 недели

    Голос звучит глубже и к вечеру не садится.

  4. 30 дней

    Включаете первую запись и последнюю, и разница слышна сразу.

Занятия

Как занимается тренер

Проверка голоса

Расскажете о себе, потянете звук, прочитаете скороговорку. Через три минуты видно, что мешает.

Упражнения на каждый день

10–15 минут в день. Сначала простой звук, потом слово, фраза и живая речь. После трёх удачных попыток подряд открывается следующая ступень.

Разбор речи

Запишите рассказ, и сервис разметит его по словам. Видно, где вы торопитесь, где тянете «э-э» и где проваливается голос.

Дикция

Скороговорки и трудные сочетания звуков по нарастающей: сначала медленно и чисто, потом в темпе.

Игры голосом

Интерактивные игры, чтобы заниматься было интересно. Пока вы играете, голос тренируется.

Прогресс

Первая запись рядом с последней, и по каждому показателю видно, насколько вы продвинулись.

Так выглядит занятие

результат попытки и запись
ТрубочкаГласнаяСловоФразаРечь
Разброс тона · CV F0
3,1%
4,6 → 3,1 % за 5 дней
Идёт запись
Гласная [а] · попытка 3 из 3 · 15 с
00:07,4
−60−30−120 дБ

Тяните [а] ровно, как в трубочку. Без толчков.

Значения условные, сигнал синтетический

Методика

На чём построено

Упражнения в Obertona взяты из практики педагогов по сценической речи и фонопедов. Тренер даёт их по порядку и проверяет, как они на вас работают.

Упражнения

Проверенные методики

У каждого упражнения есть название, его можно найти и проверить.

  • SOVT — трубочка, вибрация губ, гудение. Снимают зажим и дают голосу опору. Исследование: Titze, 2006
  • Протокол Стемпла — короткие ежедневные упражнения на силу и выносливость голоса. Исследование: Stemple и др., 1994
  • Сценическая речь — дыхание, дикция, паузы и логические ударения.
Измерение

Меряем той же программой, что фониатры

Она называется Praat и разбирает каждую вашу запись.

  • Около двадцати показателей: звонкость, дрожание голоса, темп, паузы.
  • Каждый показатель объясняем простыми словами.
  • Первую проверку сравниваем с обычными значениями для взрослых, дальше — с вашей первой записью.
Нагрузка

Голос не перегружаем

Голос легко перетрудить, поэтому у нагрузки есть границы.

  • Если голос устал, сервис остановит занятие и покажет, по каким цифрам это видно.
  • Не больше пяти минут одного упражнения в сутки.
  • Высоту голоса не трогаем.
Записи

Лишнего не храним

Записи нужны только для разбора.

  • Звук упражнений удаляем сразу после разбора, остаются только цифры.
  • Храним только первый рассказ, чтобы через месяц вы сравнили его с последним. Удалим и его по первой просьбе.
  • Записываем без сжатия, иначе цифрам нельзя верить.

Это тренажёр, не диагностика. Если голос не восстанавливается две недели, покажитесь ЛОР-врачу или фониатру.

Вопросы

Коротко о главном

Можно ли заниматься с тренером по голосу онлайн?

Да. Голос и речь тренируются вслух, а для разбора хватает записи с микрофона телефона или ноутбука. Obertona слушает каждое упражнение и сразу говорит, что получилось и что поправить, поэтому заниматься можно дома, в пустой переговорке или в машине на парковке.

Чем занимается тренер по речи и голосу?

Делает голос сильнее и звонче, ставит дыхание, убирает торопливость, учит паузам и живой интонации, чистит дикцию. В Obertona то же самое идёт по программе под вашу цель: сначала проверка голоса, потом упражнения по 15 минут в день от простого звука до живой речи.

Чем онлайн-тренер лучше занятий с педагогом?

С педагогом обычно занимаются раз в неделю, а голосу нужна ежедневная тренировка. Obertona закрывает эти дни: 15 минут, и после каждого упражнения видно, получилось или нет. Если педагог у вас есть, покажите ему свои цифры.

Сколько нужно заниматься, чтобы был результат?

10–15 минут в день, пять дней в неделю. Темп и паузы меняются за неделю-две, опора и звонкость ставятся за три-четыре недели. Через месяц сравните первую запись с последней.

Подойдёт ли, если нужно поставить голос для пения?

Obertona тренирует голос для речи: переговоров, выступлений, звонков и совещаний. Певческий голос ставит педагог по вокалу: ему нужно слышать, как вы поёте, и подбирать репертуар.

Нужен ли специальный микрофон?

Нет. Подойдёт микрофон телефона, ноутбука или наушников. Важнее тишина: если вокруг шумно, сервис попросит перезаписать, чтобы цифры не врали.

Кто разбирает мои записи?

Программа. Praat считает показатели голоса, а распознавание речи размечает рассказ по словам. Звук упражнений удаляется сразу после разбора, остаются только цифры. Первый рассказ храним, чтобы через месяц вы сравнили его с последним, и удалим его по первой просьбе.

А если болит горло или пропал голос?

Obertona тренирует голос, но не лечит. Если голос не восстанавливается две недели, покажитесь ЛОР-врачу или фониатру. Во время занятий сервис следит за усталостью и останавливает тренировку, если голос устал.

Первое занятие — проверка голоса за три минуты

Около 3 минут · микрофон и тихое место